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Aplica la humildad con personas tóxicas para mantener la paz: Psicólogo

Escrito por: Mariela Arvayo

Cananea, Sonora, a 20 de julio de 2021.- A fin de que permanezca el bien común en el entorno, ya sea dentro del hogar, en la escuela, trabajo o con la pareja, el Psicólogo Miguel Ávila, extendió recomendaciones que facilitan la convivencia con personas que comúnmente se les llama “tóxicas”.

El término tóxico se refiere a las personas molestas o que perjudican intencionalmente la vida de otras personas, explicó el Psicólogo, el primer consejo es identificarlos y evitarlos, pero en caso de una convivencia diaria que no se puede eludir hay que aplicar ciertas normas.

Existe la regla 80-10-10, el gran porcentaje es a las personas que les caes bien, el 10 por ciento a quienes le eres indiferente, y el otro 10 final son a los que les caes mal, debemos estar consciente de que no a todos les vamos a agradar.

Para tratar con tóxicos se necesita madurez e inteligencia emocional, es decir identificar el porqué de la actitud de esta persona, comprender la raíz de sus acciones para así generar compasión.

Para concluir, el Psicólogo recomendó que dentro del aspecto laboral o con la pareja se debe estar dispuesto a ceder y ser humilde para mantener la paz, también con los niños hay que fomentar la comunicación y empatía para evitar que se desarrollen como personas tóxicas.

 


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