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Cananea

Escrito por: Martha Chávez

Cananea, Sonora, a 03 de diciembre de 2024.- El cierre de año es una oportunidad para reflexionar sobre lo esencial y prepararse para el próximo ciclo. Mantener un balance entre las emociones, la economía y el bienestar personal, puede marcar la diferencia para disfrutar de las festividades de manera plena y significativa. 

David Gutiérrez, especialista en desarrollo humano, hizo un llamado a evitar gastos excesivos durante las celebraciones, destacando que lo más valioso es compartir momentos en familia, dijo: "No necesitamos gastar mucho para pasar un buen rato. Lo importante es disfrutar de una cena sencilla y la calidez de estar juntos", comentó.

También sugirió no esperar hasta enero para iniciar con las metas de año nuevo, ya que comenzar con pequeños cambios desde diciembre permite llegar más preparados y evitar la presión del nuevo año. Además, recordó que el cuerpo debe ser cuidado como un templo, afirmando que: “ver por nuestra salud tempranamente es lo mejor que podemos hacer para vivir una vejez digna". 

El fin de año no solo invita a celebrar, sino a priorizar lo realmente importante: la familia, la salud y el bienestar. Prepararse desde ahora no solo facilita un inicio de año más enfocado, sino que contribuye a construir un estilo de vida equilibrado y sostenible.