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Escrito por: Martha Chávez

Cananea, Sonora, a 23 de octubre de 2024.- En un esfuerzo por promover la salud y el bienestar de los adultos mayores, Grupo México abrió un nuevo taller de yoga dirigido específicamente a este grupo. Las clases, que se llevarán a cabo de manera gratuita, se desarrollarán todos los lunes y viernes en el Centro Comunitario de Grupo México.

El coordinador de desarrollo comunitario en Casa Grande, Daniel Castillo, subrayó la relevancia de esta iniciativa para la comunidad, dijo: "Queremos que los adultos mayores se sientan acompañados y motivados a cuidar de su salud. El yoga es una excelente herramienta para mejorar la respiración, el equilibrio y reducir dolores", afirmó. Las sesiones estarán a cargo de la instructora certificada Monserrat Granados Soria, quien aportará su experiencia y conocimientos para garantizar una práctica segura y accesible.

Las inscripciones para el taller ya están abiertas en la oficina del Centro Comunitario, y se ha establecido un cupo limitado para asegurar la atención personalizada de cada participante. Con esta iniciativa, Grupo México reafirma su compromiso de fomentar hábitos saludables y mejorar la calidad de vida de la comunidad en Cananea, brindando la oportunidad de desarrollar habilidades que promuevan su movilidad y bienestar físico y mental.