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Escrito por: Angie Manzanares

Cananea, Sonora, a 01 de julio de 2024.- La inteligencia emocional ha sido reconocida cada vez más en diferentes áreas que van desde lo académico, laboral hasta la salud mental, en donde se ha demostrado mejorar el rendimiento y reducir problemas de conducta.

Yelssi Romo, licenciada en psicología y experta en inteligencia emocional, resaltó la importancia de estos programas para apoyar a los jóvenes en el manejo saludable de sus emociones, especialmente durante la etapa crucial de la adolescencia, donde se experimentan cambios físicos, hormonales y emocionales.

La inteligencia emocional ayuda a los jóvenes a navegar con estos cambios de forma efectiva, mejorando su capacidad para manejar el estrés, resolver conflictos y construir relaciones saludables.

En el ámbito laboral, los empleados con alta inteligencia emocional suelen ser más productivos, colaborativos y líderes efectivos. Además, en cuanto a la salud mental, una alta inteligencia emocional se asocia con menores niveles de ansiedad, depresión y estrés.

Romo invitó a todos los adolescentes y padres de familia a conocer más sobre este tema y a fomentar la inteligencia emocional, para lo cual pueden comunicarse al 645 34 0 51 30 para obtener más información.

Recordemos que nuestra salud mental es esencial en la actualidad, y promover la inteligencia emocional no solo beneficia a los jóvenes en sus años formativos, sino que también los preparará para enfrentar los desafíos de la vida adulta, expresó Yelssi.