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Invitan a clase semanal de meditación gratuita

Escrito por: Redacción

Cananea, Sonora, a 13 de agosto de 2019.- Casa Grande invita a la comunidad en general a las Clases de Meditación gratuitas que se implementarán un día a la semana a partir de este miércoles 14 de agosto.

La meditación es un entrenamiento para la mente y el cuerpo, aunque se le asocia normalmente con las tradiciones espirituales del Budismo, esta disciplina fue adoptada en el occidente a través de una serie de ejercicios sencillos que cualquier persona puede hacer al margen de sus posibilidades y sin involucrar creencias religiosas.

Las clases comenzarán este miércoles a las 4:00 de la tarde, en Casa ZAC, ubicada en Avenida Sinaloa, contra esquina de Casa Greene, no es necesario registrarse previamente y se impartirán por Maura Herrera, quien cuenta con amplia experiencia en el ramo.

Puesto que para hacer estas prácticas es necesario adoptar posturas sentado o recostado, se requiere llevar a las clases un tapete o toalla, así como ropa cómoda. Para mayor información puede comunicarse al 332 62 00.

 


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