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En esta temporada vacacional en donde el calor va en aumento, es muy importante mantenerse bien hidratados, consumiendo bastantes líquidos

Ingiera agua si sale de vacaciones, calor va en aumento

Escrito por: Mario Huerta.

Cananea, Sonora, a 11 de Junio de 2018.- En esta temporada vacacional en donde el calor va en aumento, es muy importante mantenerse bien hidratados, consumiendo bastantes líquidos, como es el agua natural y de preferencia electrolitos, expresó Héctor Padilla, coordinador de Cruz Roja delegación Cananea.

Quien agregó, que la mayoría de las personas que acuden a algún destino turístico, como, por ejemplo, las playas, los represos de los alrededores, el Río, deben extremar estas medidas de hidratación, ya que muchas veces confunden la ingesta de alcohol con estar bien hidratados, y es exactamente lo contrario, ya que el cuerpo consume el agua para poder procesar el alcohol ingerido, y de ahí se agravan los cuadros de deshidratación severa.

Héctor Padilla, coordinador de Cruz Roja, expresó que lo principal en estas fechas de vacaciones, al momento que la familia va de día de campo, o la playa, es tener cuidado con el calor, no exponerse tantas horas a los rayos del sol, ya que incluso utilizar bloqueador solar puede dañarse drásticamente la piel.


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